2015年 2月 の投稿一覧

こんにちは。院長の鈴木ひろみです。

新年からあっという間に、もう2月ですね。

まだまだ寒い日が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？

さて、来る2月14日はバレンタインデーですね！

バレンタインデーにはチョコレート。

日本では、女性から男性へ気持ちを伝えるイベント、という印象が強いですが、

海外では特に性別の決まりがありません。

親しい友人や恋人、家族など、大切な人に感謝の気持ちを伝える意味合いが強いそうです。

また、贈り物も様々で、花束やカードが一般的で、チョコレートを贈るのは少数派みたいですね。

また、チョコレートと言えば、食べ過ぎるとむし歯になるというイメージがありますね。

しかし、チョコレートに含まれる「カカオ・ポリフェノール」は抗酸化物質で、

虫歯菌への抗菌作用や、殺菌作用、口臭を防ぐ効果があります。

カカオ・ポリフェノールの含有率が高い、カカオ70%以上のチョコレートがおすすめ。

糖分がキシリトールならなお良いです。

もちろん、チョコレートの糖分は虫歯の原因になりますので、

食べた後の歯みがきを忘れずに。

いつも頑張っている自分の歯も、しっかり労わりましょう。

院長　鈴木ひろみ