こんにちは、院長の鈴木ひろみです。
新緑の青葉が映える季節になりましたね。
皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごす予定ですか？
このたびの熊本・大分の地震で被災された方々、慣れない生活は本当に大変だと思いますが、
どうか、健康にだけは気をつけて頑張って下さい。
一日も早い復旧をお祈りしています。
わたくしたちの住んでいる福岡県は熊本・大分県のすぐ隣で、
いつ熊本のような地震が起きてもおかしくありません。
より一層防災の大切さを考えさせられました。
地域の皆様の口腔環境を保つため、とくに避難時の「誤嚥性肺炎」などに
歯ブラシや入れ歯洗浄等のサポートができるかを考え、備え、
微力ながらお役に立ちたいと考えています。
お口の中だけでなく、AEDや酸素吸入器など救急設備も充実致しました。
設備だけでなく救急救命処置ができるように、この長期休暇を利用して
トレーニングを受講予定としています。
5月と言えば、「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」の句にもあるように、
初鰹が美味しい時期でもあります。
カツオは良質なたんぱく質を豊富に含んでおり、とても栄養価の高い魚です。
特に、血合（ちあい）と呼ばれる赤黒い身の部分には、ビタミンやミネラルが多く含まれています。
カルシウムの吸収を促すビタミンDや、体の抵抗力を高めるビタミンB6など、
お口の健康にも役立つ栄養素がたくさん。
美味しく食べて健康に良いのは嬉しいですね。
6月4日からは、歯と口の健康週間がはじまります。
今年の標語は「健康も 楽しい食事も いい歯から」。
美味しく、楽しく食事ができるのは、健康な歯があってこそ。
毎日しっかりお口のケアを行うとともに、定期検診を受けて歯を守っていきましょう。
お口の事でお悩みの事がございましたら、お気軽にご相談ください。
院長 鈴木ひろみ